top of page

Iva Yoga

Díky, že tu jste. Jóga je můj život i moje cesta. Měla jsem to velké štěstí, že jsem se mohla rozhodnout a dělat to, co mě opravdu hodně baví a můžu u toho zůstat. 

V józe vlastně není nic špatně, pokud to děláte srdcem. A to je moc fajn.

Moje cesta se stočila i do online prostoru a tak můžete praktikovat se mnou, ať je vaše směrovací číslo jakékoliv :-).

IMG_3600.jpg
A60E3AD3-339B-4CA0-82B4-4A33BC3A1634.jpeg

Iva

Jógu jsem potkala prvně někdy v roce 2012, kdy mi kolegyně koupily k narozeninám několik privátních lekcí. Hned během první lekce mě překvapilo, jak málo jsem ohebná, jak neumím zacházet se svým tělem, jak mi dělá problémy postát chvilku na jedné noze.

Od té doby jsem se s jógou nerozloučila.

Jsem nadšený věčný student sbírající informace ze všech možných úhlů, postojů, ze všech koutů a rohů světa. Věřím, že člověk může předat jen to, co prožije a zkusí. Co si odpracuje. Suchá teorie je nudná, vše je potřeba osahat a odpracovat. I na podložkách.


Lidí, kteří mě ovlivnili a posunuli, je hodně. Různé pohledy a vhledy mě baví, zvláště, když v tom cítím zkušenost a nadhled. Dovolím si ze svých učitelů jmenovat Janu Smažíkovou z pražských Holešovic, Angelu Jervis Read z kanadského Toronta, Moniku Lacinovou ze severočeských Teplic a stále inspiruje svým životem a pohledem Sri Dharma Mittra z amerického New Yorku, jehož věčnou studentkou zůstávám.

Inspiruje mě mnoho dalších lidí, které na svých cestách, s podložkou i bez ní, potkávám - Dita z Teplic, Petra z Nelahozevse, Karolina z Indonésie i z Prahy, Bára z Krupky, Marcela z Bíliny, Honza z Děčína, Bharat z Pune, Yohaan z Hikka, Blanka z Teplic a takhle bych mohla pokračovat dále.

Moje rodina - jsou skvělí všichni a taky je jich dost. I na počet.... :-)

Yoga Stretches

Uzavřené kurzy

Spi lépe, teď!

Nedaří se vám usínat, nebo nevydržíte spát? Dělá vám problém "vypnout" a převalujete se v posteli?

5 setkání, během kterých projdeme relaxační techniky, jednoduché jogové sestavy, dechová cvičení,  jóga nidru.

Součástí kurzu jsou nahrávky lekcí i joga nidra pro použití doma.

Osobně vyzkoušeno.

Setkání ve studiu v Teplicích, možno i online.

Začínáme 19/9 - 17/10

90 minut

Nadcházející události

  •  - Na Srí Lanku jako místňák - 22/11 - 3/12/2023
    22. 2. 19:00 – 05. 3. 23:00
    Hikkaduwa, Hikkaduwa, Šrí Lanka
    Parádní dovolená trochu jinak. Jóga, cestování, trocha nepohodlí, hodně zážitků
    Sdílet
  • Retreat na Šumavě
    čt 13. 4.
    Přední Výtoň
    13. 4. 18:00 – 16. 4. 11:00
    Přední Výtoň, Pasečná, 382 73 Přední Výtoň, Česko
    Na jaře na Šumavu! Dobít baterky, vyvětrat hlavu a pořádně se protáhnout.
    Sdílet
  • Jógově cestovatelský trip na Mallorku
    27. 5. 19:00 – 03. 6. 19:00
    Estellencs, 07192 Estellencs, Balearic Islands, Španělsko
    Ubytování: na krásném ostrově Mallorca ve Středozemním moři - východní část ostrova, výhled na moře. Malá skupina max. 8 jogínů.
    Sdílet

Kontakt

Chcete začít s jógou, posunout se dál, postavit na hlavu, nebo třeba vyjet ven na jógový pobyt? Vždy se moc ráda podělím o to, co vím a znám.

Jankovcova 56, Teplice, 405 01

+420 774-128-513

  • Facebook

Děkujeme za odeslání!

Yoga Child's Pose

Kurz lektora jógy

bottom of page