Moje lekce
Studuj se mnou
Pravidelná praxe jógy dokáže opravdu hodně. Větší flexibilita, více energie, soustředění je většinou to první, čeho si na sobě všimnete už po pár lekcích jógy. Podívejte se na lekce, semináře, pobyty, které nabízím. Možná, že nastal čas se potkat.
Veřejné lekce
Lekce vedu ve vlastním studiu Yoga-Yoga v Teplicích, od 9/2022 přidávám studio Amida v Děčíně. Mé předávání jógy vychází z učení Sri Dharma Mittry smíchaného s vlivy dalších úžasných učitelů. Moje lekce patří k fyzicky náročnějším, nevyhýbáme se pokročilejším pozicím. Naproti tomu, každý je v lekci vítán a pokud přijdete jako úplný nováček, vždy vám budou nabídnuty dostupné alternativy pozic.
Soukromé lekce
Chcete se dostat v praxi hlouběji? Více se soustředit na dech, nebo se naučit stát na hlavě, případně rozhýbat zatuhlá ramena? Pak je soukromá lekce pro vás. Napište mi na iva@yoga-yoga.cz a domluvíme se.
Uzavřené kurzy
Programy v uzavřené skupině, osobně, nebo online. Stejná skupina lidí kráčící či jógující jedním směrem. Aktuálně vypsané uzavřené kurzy najdete v odkaze Události
